ЗОЖ

Для того, чтобы улучшить сопротивляемость организма и повысить иммунитет, не нужно искать специальные диеты, считает терапевт Зои Уильямс….

Плановая диспансеризация горожан продолжается. О том, как пройти бесплатный медицинский осмотр, нам рассказала главная медсестра поликлиники № 22 Валентина Зарубина….

Жареное мясо в сочетании с алкоголем сильно нагружают поджелудочную железу и печень. В частности, печени приходится справляться с повышенным уровнем холестерина и токсинами, которые поступают в кровь….

Терапевт, семейный доктор Татьяна Романенко рассказала, как справиться с сонливостью за рулём.

Врачи напомнили о преимуществах каши на завтрак. Один из вариантов — гречка. Не зря этот «русский суперфуд любили и ели во все времена», отметили специалисты….

«Ходьба является самым доступным методом кардиотренировок. Она не требует ни членства в тренажерном зале, ни специального оборудования, ни каких-либо особых навыков….

После переедания и употребления алкоголя на майских праздниках следует придерживаться сбалансированной диеты, которая богата микроэлементами и витаминами. Также следует увеличить количество и интенсивность физической нагрузки….

Фитнес-тренер Эллен Томпсон назвала самый доступный вид кардиотренировок. Ее слова приводит Fitandwell.com. По ее словам, это ходьба.

Самой вредной пищей для фигуры являются фастфуд, газировка и мучное. Об этом сообщила гастроэнтеролог-диетолог Эльвира Белева. — На первом месте в числе вредных продуктов находится фастфуд….

Самой вредной пищей для фигуры являются фастфуд, газированная вода и мучное. Об этом рассказала гастроэнтеролог-диетолог, главный специалист фонда ОМС Республики Башкортостан Эльвира Белева….

Вредные привычки потому так и называются, что они так или иначе портят здоровье, причём в крупном масштабе.

Вечер, проведенный в компании с алкоголем, нередко заканчивается тем, что на следующий день человек с трудом встает с кровати.

Нередко бывают моменты, когда нужно выступить с речью и показать себя на все сто, причем речь идёт не только о презентациях, питчингах и прочих серьёзных ситуациях на работе и учёбе….

Лекарства от аллергии на пыльцу не существует, но существуют методы лечения, помогающие облегчить симптомы. Врач Мартин Сили назвал распространённую утреннюю привычку, которое может усугубить состояние людей с сенной лихорадкой….

Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев поздравил жителей с 9 Мая. Ветеранам и труженикам тыла он пожелал сил и бодрости. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на Департамент информационной политики….