Врач в США назвал два продлевающих жизнь доступных продукта
Исследователь, изучающий 100-летних людей, выявил два продукта, которые могут продлить жизнь человека.
Read More
Попутный спорт: какие физические упражнения можно выполнять «между делом»
Многие жалуются на то, что в их жизни нет времени на спорт и походы в зал. Это действительно проблема современного ритма жизни.
Врачи в США рассказали о способе заснуть без снотворного
Эксперты по сну поделились своим мнением о нетрадиционном пути к спокойным ночам: техника засыпания с использованием букв алфавита не нова, но в последние недели она активно распространяется в социальных сетях……
Десять тысяч шагов в день для похудения: реальность и мифы
Многие слышали, что человеку желательно проходить около 10 тысяч шагов в день, чтобы быть в тонусе и влиять на вес.
Более 3,5 миллиона россиян участвуют в программе «Активное долголетие»
У тех, кому уже за 60 лет, с каждым годом появляется все больше возможностей вести активный образ жизни.
Врачи назвали полезные для людей с диабетом II типа зерновые
Новые исследования показывают, что употребление овса, коричневого риса и проса может принести пользу людям с диабетом II типа.
Эксперт назвал шесть простых упражнений, помогающих похудеть
Выполняя ежедневно несложные физические упражнения, можно ускорить обмен веществ и повлиять на лишний вес.
Эксперты рассказали, что проверить в машине перед автопутешествием
Автотуризм в России растет семимильными шагами: в правительстве прогнозируют, что потенциальное число таких туристов к 2030 году с 22 млн вырастет до 44 млн…
Врачи назвали русский продукт, способный вывести плохой холестерин
Врачи напомнили о преимуществах каши на завтрак. Один из вариантов — гречка. Не зря этот «русский суперфуд любили и ели во все времена», отметили специалисты….
Волгоградский ветеран-спортсмен раскрыл секрет здоровья
Ветеран Великой Отечественной войны Александр Медков из Волгограда рассказал, что нужно делать, чтобы оставаться в прекрасной физической форме и в преклонном возрасте….
Врачи назвали топ-3 случаев, когда кола несет пользу организму
Любимая и детьми, и взрослыми шипучая кола в последние годы в немилости у диетологов, эндокринологов, кардиологов: обилие сахара в напитке, который легко пьется буквально литрами, это прямой путь к ожирению……
Врачи рассказали, как справиться с желанием поесть на ночь
Чтобы притупить вечернее чувство голода, врачи рекомендуют соблюдать некоторые правила. Во-первых, нельзя пропускать завтрак.
Названы два продукта на завтрак, которые помогут сделать сосуды чистыми
Некоторые люди начинают отказываться от употребления ряда продуктов, чтобы снизить холестерин.
Эксперт рассказал, какой ущерб майские снегопады могут нанести будущему урожаю
Майские снегопады могут серьезно повлиять на сельскохозяйственные культуры, особенно на те, которые находятся в активной фазе вегетации или цветения, рассказал «РГ» председатель Общественного совета при Федеральной службе по гидрометеорологии и……
Почему прием пищи после 20 часов увеличивает риск ожирения
Прием пищи после 20 часов вечера в разы увеличивает риск ожирения, независимо от продолжительности сна, рассказала «РГ» Наталья Шиндряева, доктор медицинских наук….