Стало известно, сколько фруктов и овощей нужно есть на самом деле
В день необходимо употреблять около 400 граммов фруктов, орехов, бобовых и овощей, разделив их на пять порций. Такая дневная норма также учитывает соки и сухофрукты….
Read More
Врач Кулешов: при ультрафиолетовом индексе выше 11 лучше не выходить из дома
За 15-30 минут до выхода на солнце следует нанести солнцезащитный крем, а затем обновлять его каждые два-три часа.
The Conversation: физнагрузки устраняют связанное с раком хроническое воспаление
Физическая активность улучшает клеточную функцию и устраняет связанное с раком хроническое воспаление в организме.
Daily Mail: углеводные продукты снижают риск упадка сил на тренировке
Употребление углеводных закусок и напитков перед тренировкой позволяет избежать упадка сил и сохранить больше гликогена (запасенных полисахаридов) в мышцах для продолжительных занятий….
Психолог Девятка: чтобы хорошо отдохнуть, не стоит менять сферу деятельности
Когда люди хотят отдохнуть, они часто руководствуются фразой: «Лучший отдых — это смена деятельности». Однако, это ошибка. Такое мнение в беседе с RT высказала психолог Анна Девятка….
Цены на люксовые квартиры в Москве за 2023 год выросли на 65%
Цены на люксовые квартиры в Москве за 2023 год выросли на 65% с 1,2 млн руб.
Константинов: обоснована незаконность передачи Крыма Украине в 1954 году
Незаконность передачи Крыма в состав Украинской Советской Социалистической Республики (УССР) в 1954 году обоснована, осталось принять только судебное и политическое решения….
«Известия»: Канада не смогла заменить российский газ в Европе
Канада не смогла заменить своим топливом российский газ на рынке Европейского союза. Об этом со ссылкой на посольство России в Канаде сообщает газета «Известия»….
Цены на золото обновили исторический рекорд, превысив отметку в $2360 за унцию
Cтоимость золота продолжает стремительно расти на мировых рынках, обновив очередной максимум. Об этом свидетельствуют данные торгов.
Science Bulletin: ионы металлов и наночастицы делают натуральный шелк прочным
Китайские ученые из Юго-Западного университета в Чунцине раскрыли секрет особой прочности натурального шелка, производимого гусеницами тутового шелкопряда. Природный механизм создания шелковых волокон оставался загадкой для науки более 100 лет….
Бренд MSCHF выпустил съедобные наушники в стиле AirPods
Известный модный бренд MSCHF представил съедобные наушники, вдохновленные дизайном популярных AirPods от Apple. Страница сладости Candy Airpod появилась на сайте компании….
Назначен новый гендиректор Запорожской АЭС
Председатель правительства России Михаил Мишустин назначил Владислава Исаева гендиректором Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС). Соответствующий документ опубликован на официальном портале правовой информации. Согласно документу, руководитель пред…
В магазинах РФ нашли пармезан из Бразилии со следами токсичного вещества
В бразильском пармезане Tirolez, которые продается в российских супермаркетах, нашли следы токсичного вещества ивермектина, пишет Telegram-канал Mash….
Для пересдачи ЕГЭ в 2024 году выделят два дня
В этом году для пересдачи единого государственного экзамена (ЕГЭ) будут выделены два резервных дня. Об этом заявил глава Рособрнадзора Анзор Музаев, сообщает РИА Новости….
Инсайдер DzXAnt22 показал рабочую сборку игры The Sims 5 на смартфоне
Пользователь форума Reddit опубликовал скриншоты и видео с геймплеем из мобильной версии игры The Sims 5 (Project Rene).